Thursday, December 6, 2018
Push press 3 x 8:
1). 64%
2). 68%
3). 72%
WOD:
4RFT:
15/12 cal. bike
10 sumo deadlift high-pulls (SDHP) 95/65
10 push press 95/65
Push press 3 x 8:
1). 64%
2). 68%
3). 72%
WOD:
4RFT:
15/12 cal. bike
10 sumo deadlift high-pulls (SDHP) 95/65
10 push press 95/65
